Ketika Anda sedang hamil, tentunya bukan hanya kesehatan saja yang harus Anda jaga. Namun, pola makan juga harus Anda jaga. Mulai dari kebersihan makanan tersebut, makan yang teratur dan juga asupan nutrisi. Hal ini dikarenakan makanan pada ibu hamil tidak hanya akan berpengaruh pada ibu hamil saja. Namun, juga pada perkembangan calon bayi yang berada dalam kandungan.
Terdapat banyak makanan yang memang terlihat menarik untuk dimakan saat hamil. Misalnya, makanan yang mengandung garam yang cukup tinggi. garam sendiri merupakan bahan dapur yang sering ditambahkan dalam setiap masakan. Manfaat konsumsi garam yaitu untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh, pada ibu hamil hal ini dapat membantu perkembangan calon bayi.
Namun, tahukah Anda bahwa mengkonsumsi terlalu banyak garam dapat membahayakan Anda dan calon bayi Anda? Nyatanya, semua yang berlebihan itu memang pasti membahayakan. Begitu pula bagi ibu hamil yang terlalu mengkonsumsi garam. Nah, berikut ini informasi mengenai bahaya garam pada ibu hamil dan calon bayi
- Memperlambat pembentukan ginjal janin atau calon bayi
Ibu hamil mengkonsumsi banyak garam ternyata dapat memeprlambat pembentukan ginjal pada janin. Apabila pembentukan ginjal tersebut terhambat tentunya akan menyebabkan janin tidak bisa memfiltrasi darah yang masuk. Hal tersebut dapat menyebabkan kematian pada sang janin atau calon bayi.
- Kaki membengkak
Bahaya garam pada ibu hamil apabila ibu hamil tersebut mengkonsumsi terlalu banyak garam yaitu kaki yang membengkan. Hal ini terjadi karena ginjal pada ibu hamil tidak mampu untuk menyaring kelebihan garam pada urin. Sehingga pada akhirnya menyebabkan pada pembekakan kaki.
- Preeklamsia
Preklampsia merupakan penyakit yang sering terjadi ketika Anda sedang hamil. Penyakit ini dapat menyebabkan kematian. Oleh karena itu, bagi Anda para ibu hamil harus mengetahui gejala-gejala dari preeklamsia ini. Gejala-gejala tersebut meliputi tekanan darah tinggi, pembengkakan pada bagian tubuh. Selain itu, adanya protein pada air seni ibu juga merupakan gejala preeklamsia.
- Gangguan pada sistem pencernaan
Saat sedang hamil memang banyak sekali yang ingin dimakan, terutama makanan yang mengandung banyak garam. Bahaya garam pada ibu hamil ini salah satunya adalah gangguan pada sistem pencernaan seperti kembung, susah BAB atau luka pada lambung, penurunan pepsin, hingga kanker pada perut.