Kehamilan adalah hal yang paling penting yang harus anda lindungi sebagai calon ibu. Ketika sedang hamil kami menyarankan supaya memperhatikan makanan yang harus dimakan supaya bisa mencukupi nutrisi ibu hamil. Slah satu buah yang rekomendasikan oleh dokter adalah buah delima. Walupun banyak manfaatnya apakah buah delima juga memiliki resiko?.
Untuk mencukupi asam folat selama ibu hamil dapat menurunkan resiko kelahiran bayi cacat. Kombinasi antioksida dan asam folat pada buah delima membuat konsumsi buah ini saat hamil sangat disarankan karena dapat mencegah terjadinya cacat lahir. Ibu hamil ingin merasakan segarnya buah ini, tapi khawatir akan resikonya.
Lantas bolehkah ibu hamil muda makan buah delima? Secara umum, buah dilemma memiliki banyak khasiat yang baik untuk tubuh. Namun buah dileba juga memiliki efek buruk untuk ibu hamil.
Berikut ini manfaat serta resiko buah delima untuk ibu hamil muda,
Manfaat buah delima pada ibu hamil muda
- Bisa meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan vitamin C pada buah delima sangat bermanfaat untuk meningkatkan daya tubuh pada ibu hamil. Selain itu, kandungan antioksidan juga cukup tinggi, daripada anggur merah dan the hijau.
- Menjaga kesehatan gigi dan mulut
Ibu hamil lebih rentang mengalami gigi berlubang dan masalah gusi. Buah delima ini bisa menjaga kesehatan gigi dan mulut. Kesehatan gigi dan gusi yang buruk pada ibu hamil dapat menyebabkan permasalahan, seperti kelahiran prematur.
- Menurunkan tekanan darah
Tekanan darah tinggi pada ibu hamil yang dapat terjadi dan berdampak fatal pada ibu ataupun janinya.
Resiko buah delima pada ibu hamil
- Dapat menimbulkan resiko mengalami bayi lahir prematur
Kandungan didalam buah delima sangat banyak, jika anda menginsumsi buah delima terlalu berlebihan bisa menimbulkan kontraksi dan dini sehingga menyebabkan kelahiran premature kepada bayi.
- Menyebabkan berat badan berlebihan
Bahaya buah delima pada obu hamil yang berlebihan dapat menyebabkan berat badan ibu hamil menjadi berlebihan. Berat badan yang berlebihan ketika hamil sangat beresiko cukup besar ketika melahirkan.
- Ada efek samping jika dikonsumsi dengan obat lain
Ketika hamil memang tidak boleh mengonsumsi sembarangan obat, jika ingin mengonsumsi obat seharusnya konsultasi dulu ketika ingin makan buah delima.
Sekian sedikit informasi mengenai konsumsi buah delima untuk ibu hamil. Lantas bolehkah ibu hamil muda makan buah delima? Tentu saja boleh asalkan tidak mengonsumsi secara berlebihan.